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Changement de lieu et de jour de consultation

Je vous informe d’un changement concernant mon cabinet de sophrologie. Nouvelle adresse du cabinet Désormais, je vous accueille à la nouvelle adresse suivante :10/12 avenue Rachel, 75018 Paris Nouveau jour de consultation Les consultations auront désormais lieu :le lundi, sur rendez-vous Prendre rendez-vous Ce nouvel espace a été pensé pour vous offrir un cadre encore plus apaisant et propice à votre accompagnement.Vous pouvez prendre rendez-vous directement sur ma page d’accueil réservation crénolibre.fr ou bien par téléphone ou email : ingrid.souchard@gmail.com…

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Séance découverte sophrologie à Paris 18

45 minutes ? Combien de fois par semaine prenons-nous vraiment le temps de nous arrêterNon pas pour faire une pause, mais pour nous retrouver vraiment ?La sophrologie est une invitation à ce voyage intérieur. Et pour beaucoup, la première question est : par où commencer ? La séance découverte est cette première porte. En 45 minutes, vous vivez une expérience concrète : un échange sur ce qui vous amène, une pratique guidée mêlant respiration, détente corporelle, introspection par l’accueil de…

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Changement de cabinet de sophrologie à Paris 1 (75001)

Changement de cabinet de sophrologie à Paris 1 (75001) Après plusieurs années de pratique en tant que sophrologue, j’ai le plaisir de vous annoncer le changement d’adresse de mon cabinet de sophrologie à Paris 1.Ce nouveau lieu me permet de continuer à vous accompagner dans les meilleures conditions. Je propose des séances de sophrologie individuelles, adaptées à vos besoins : gestion du stress, des émotions, amélioration du sommeil, confiance en soi et équilibre au quotidien. Mon approche est basée sur…

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L’univers Sophrologie

Le samedi 7 janvier 2023 de 16h à 17h30 La sophrologie pour s’accueillir.La sophrologie est un processus, cet atelier se veut initiateur de l’expérience de la méthode.Pendant 1h30, je vous accompagne et vous guide au son de ma voix, grâce à des exercices simples, à travers le chemin de votre corps et de votre esprit pour prendre conscience de l’équilibre de votre être.Cette méthode procure un nettoyage des mémoires et restaure l’équilibre de votre système pour vivre en meilleure santé…

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Ose la pause Sophrologie

L’automne est déjà là, l’hiver se prépare,la nature prend comme une pause, elle n’est pas endormie mais elle veille, elle se prépare déjà pour le temps de la transformation pour la prochaine saison !Et si toi aussi tu osais la pause sophrologie, mais la sophrologie qu’est-ce que c’est ?Est-ce pour moi ? Ça se passe comment ?C’est l’occasion de faire connaissance et de faire l’expérience en petit groupe d’une séance découverte.A travers des exercices simples de respiration, de détente dans…

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Dans ma bulle

Dans ma bulle Atelier de Sophrologie pour les enfants à Paris 11èmeReprise le samedi 7 janvier 2023 à partir de 14h.Un engagement de 5 ateliers est nécessaire pour intégrer une transformation durable. Puis participation aux ateliers aux choix le reste de l’année. (réservation obligatoire)

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